Über mich

Mehr Erfolg – mit System



Pierre Bohn - Personal Trainer, Group Fitness Trainer, Medical Fitness Coach, Mental Trainer und Ernährungsberater 

Körperliches und mentales Fitnesstraining  

Persönliche und individuelle Betreuung
Kraft-, Muskelaufbau und Ausdauertraining
Gewichtsoptimierung - Ernährungsberatung
Regeneratives und präventives Training
Group Fitness Training im Fitness-Studio, Outdoor Einzeltraining und 1:2 Betreuung (Partner Personal Training)
Eventtraining
Medical Fitness - Fascial Movement Taping, Flossing und Myofasciale Trigger Point Therapie

Personal Trainer &- Fitness Coach

 Trainer Lizenz A

Mobility Trainer

Power Vinyasa Yoga Trainer

TRX Suspension Trainer

TRX Advanced Group Trainer

TRX Rip Trainer

TRX Sports Medicine Trainer

TRX Yoga Trainer
Functional Trainer - CrossFit
Fascial Movement Taping (zertifizierter RockDoc) 

Faszien Fitness Group Trainer (Fascial Release (Beleben durch Blackroll), Rebound Elasticity (Federn), Fascial Stretch (Dehnen), Sensory Refinement (fühlendes Verfeinern)

Animal Moves
Myofasciale Trigger Point Therapie

Flossing

GROUP TRAINING:

Rejoin Mobility - (Mobility Training)

INTENSITY - (Cardio Training)

CrossX - (Functional Training mit und ohne Gewichten)

Animal Moves

Calisthenics Warrior - (Eigengewichtganzkörpertraining)

Body-Scan Meditation & Awareness Yoga

Yogility (Yoga & Mobility)

FUNCTION 4 - (Functional Training ohne Gewichte)