Über mich

Mehr Erfolg – mit System


Pierre Bohn - Personal Trainer, Group Fitness Trainer, Medical Fitness Coach, Mental Trainer und Ernährungsberater mit Standort in Hamburg und Wiesbaden/Frankfurt.

  • Körperliches und mentales Fitnesstraining  
  • Persönliche und individuelle Betreuung
  • Kraft-, Muskelaufbau und Ausdauertraining
  • Gewichtsoptimierung - Ernährungsberatung
  • Regeneratives und präventives Training
  • Group Fitness Training im Fitness-Studio, Outdoor Einzeltraining und 1:2 Betreuung (Partner Personal Training)
  • Eventtraining
  • Medical Fitness - Fascial Movement Taping und Myofasciale Trigger Point Therapie

Personal Trainer &- Fitness Coach

 Trainer Lizenz A/B

TRX Suspension Trainer

TRX Advanced Group Trainer

TRX Rip Trainer

TRX Sports Medicine Trainer

TRX Yoga Trainer
Functional Trainer - CrossFit
Fascial Movement Taping (zertifizierter RockDoc) 

Faszien Fitness Group Trainer (Fascial Release (Beleben durch Blackroll), Rebound Elasticity (Federn), Fascial Stretch (Dehnen), Sensory Refinement (fühlendes Verfeinern)

Animal Moves
Myofasciale Trigger Point Therapie

Flossing

GROUP TRAINING:

Rejoin Mobility - (Mobility Training)

INTENSITY - (Cardio Training)

CrossX - (Functional Training)

Animal Moves

Calisthenics Warrior - (Eigengewichtganzkörpertraining)

Body-Scan Meditation & Awareness Yoga